Please see some sample $2 meals below:

 

Meal 1

Rice (500g)       RMB 3.5 (provides carbohydrates)

Eggs (6)            RMB 7.5 (provides proteins and carbohydrates)

Soy Sauce        RMB 2.0

​

Sunny-side up eggs, on top of beautifully cooked rice. Soy sauce on the side for a little kick.

 

 

Meal 2

Rice (200g)            RMB 1.5

Bananas (250g)     RMB 2.5

Tomato (200g)      RMB 2.0

Eggs (1)                 RMB 3.0

 

 

Meal 3

Water                                          RMB 1.5

Rice                                             RMB 0.3

Chicken breast (Schnitzel)        RMB 1.7

Tomato                                       RMB 1.0

Apple                                          RMB 2.0

Lettuce                                        RMB 3.0

Egg (Sunny-side up)                   RMB 1.5

 

 

Meal 4

Rice         RMB 1.6

Beef        RMB 6.9

Onion     RMB 0.4

Lettuce   RMB 0.4

Orange   RMB 3.3

 

 

Meal 5

Beef with sweet onion & lettuce       RMB 7.7

Rice                                                      RMB 1.6

Orange slices                                      RMB 3.3